Friday, March 20, 2015

Da khô cần chăm sóc thế nào? Thực đơn dinh dưỡng cho da khô


Da khô và dấu hiệu nhận biết da khô

- Nếu các nàng có da khô, sẽ thường có cảm giác da thô rát nhất là sau khi rửa mặt, và trang điểm không nhạy phấn.

Nguyên nhân

- Da khô do lớp giữ ẩm trên da bị hủy hoại, vì thế da không giữ được chất ẩm

Hậu quả
- Trước đây, Jane đi tư vấn ở Clinique, các chị chuyên viên cho biết, da khô cũng như đất bị khô hạn lâu ngày vậy, nếu không cho nước sẽ bị nứt nẻ, vì thế nếu không giữ ẩm thường xuyên và kịp thời sẽ rất dễ xuất hiện các nếp nhăn, và còn có thể sản sinh ra mụn nữa.
Có lẽ điều căn bản để chăm sóc da mà nàng nào cũng biết đó là UỐNG NHIỀU NƯỚC, nhưng không phải lúc nào cũng thực hiện được vì nhiều khi bận rộn lại quên mất đi. Nên nếu là các chị gái văn phòng thì nên mang 1cái cup chừng 1 lít đến để còn biết đường mà uống nhé hihi.
Phương pháp chăm sóc da khô:

Jane khá sure là nếu các nàng chịu khó cho da khô "ăn" những thứ sau đây, da sẽ được cải thiện rất nhiều. Tất nhiên, đây là một menu đầy đủ, nhưng tùy theo mức độ khô của da mà các nàng có thể thêm hoặc bớt để da không bị bội thực hoặc suy dinh dưỡng nhé~
 

------------SÁNG------------
1. Cleansing lotion

Như đúng tên gọi, cleansing lotion không tạo bọt và thường ở dạng mịn nên rất hợp với da khô.
Có thể tham khảo Let the good time rolls hoặc Angels on bare skin mà Jane đang dùng (đã đến hũ thứ 6 vì bị nghiện)
Nguồn ảnh: thegloss.com và femaledaily.com 
Ngoài ra, các nàng có thể dùng foam loại ít gây kích ứng da, chẳng hạn như Innisfree Green Tea Cleansing Foam

 
Nguồn ảnh: Innisfree

2. Toner/Skin
Tránh các toner chứa cồn, ethanol...
Có thể tham khảo các sản phẩm Jane đã và đang dùng: Fresh Rose floral toner và Kielh's Calendula Camomile, khá dịu và cân bằng da khá tốt.
Nguồn ảnh: Fresh and Kielh's
2. Serum chống oxy hóa
Tốt nhất các nàng nên sử dụng các loại serum chống oxy hóa chứa các vitamin như E,A và C vào ban ngày để tránh tình trạng giảm collagen. Ngoài ra cần chống nắng thường xuyên.
Có thể tham khảo của Body Shop Vitamin C Skin Revision, cái này Jane chưa dùng thử và sẽ test sau nhé ^^
Nguồn ảnh: The body Shop

3. Dưỡng ẩm chứa SPF
Da khô cần được dưỡng ẩm kỹ nhất là các bạn phải làm công sở, làm việc suốt ngày dưới máy lạnh. Có thể tham khảo sản phẩm mà Jane đã từng dùng ké chị bạn Fresh Moisturizing cream SPF 20 ^^
Nguồn ảnh: Sephora
Nếu làm việc dưới máy lạnh hoặc nơi có không khí khô, có thể dùng thêm xịt khoáng để có thể cung cấp kịp thời chất ẩm cho da. Bạn có thể thử của Clinique Moisture Surge hoặc của Clio Collagen Mist
------------TỐI------------
1. Cleansing lotion: như trên
2. Toner/Skin: như trên
3. Kem mắt:
Nên chọn loại kem mắt chứa peptit vì sẽ kích thích da sản xuất collagen. Nên dùng kem mắt càng sớm càng tốt chứ đừng để thấy nếp nhăn rồi bắt đầu dùng nhé. Vẫn có thể dùng kem mắt dù không phải là da khô, vì vùng da mắt là vùng nhạy cảm hơn các vùng da khác và cần được nâng niu kỹ hơn.
Hiện Jane đã dùng đến lần thứ 4 sau khi đổi đi đổi lại kem mắt mà vẫn quay về em này - Innisfree Eco Science Eyecream
Nguồn ảnh: Innisfree

4. Dưỡng ẩm chứa chất tăng độ ẩm cao
Dưỡng ẩm chứa tinh chất hạt rosehip (quả tầm xuân), dầu primrose, tinh dầu hạnh nhân hoặc jojoba. Các tinh dầu có thành phần giống như lipids trong da bạn và có thể giúp tái tạo lại lớp giữ ẩm trên da. Có thể tham khảo Clinique Moisture Surge mà Jane đã dùng được hơn 1 năm, khá nhẹ da và cung cấp ẩm khá tốt.
5. Peel (lột)
lớp da khô cần được lột sạch thường xuyên. Nếu da bạn khô tức là có nhiều tế bào chêt trên da, và cho dù bạn có cố gắng dưỡng ẩm cũng không có ích lợi gì cả.
Có thể tham khảo sản phẩm mà Jane hiện đang dùng - Clinique turnaround instant facial
Nguồn ảnh: Clinique
6. Tinh dầu dưỡng:  
Nếu da bạn thật sự rất khô, các nàng có thể thay thế dưỡng ẩm buổi tối bằng tinh dầu dưỡng.
Có thể tham khảo sản phẩm mà Jane đã mua đến 2 lần, Kielh's Midnight Recovery Concentrate

Nguồn ảnh: Kielh's
 Còn rất nhiều thứ mà Jane rất nôn nóng chia sẻ với các nàng, tuy nhiên Jane sẽ dành nhiều thời gian để chuẩn bị cho kỹ hơn. Hy vọng những thông tin trên giúp ích cho các nàng đang lo lắng về da khô của mình. 

Nàng nào muốn tư vấn làm đẹp, tìm kiếm thông tin mỹ phẫm Hàn Quốc và phẫu thuật thẩm mỹ thì liên hệ cho Jane nhé:

Email: maryjaneinseoul@gmail.com
Kakaotalk: lovedivine 
Viber, zalo: 82-10-4089-0508 


No comments:

Post a Comment